रियाद चावल-मध्य पूर्वी पसंदीदा!

रियाद चावल-मध्य पूर्वी पसंदीदा!
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? रियाद चावल-मध्य पूर्वी पसंदीदा! कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 38 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 855 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, किशमिश, लहसुन लौंग, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मध्य पूर्वी चावल और दाल, मध्य पूर्वी चावल सलाद, तथा मध्य पूर्वी चिकन और चावल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटोस्टेड बादामटोस्टेड बादाम7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबासमती चावल, 15 मिनट के लिए पानी में भिगोया जाता है, फिर सूखा (या लंबे अनाज चावल)बासमती चावल, 15 मिनट के लिए पानी में भिगोया जाता है, फिर सूखा (या लंबे अनाज चावल)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबेहद पतला कागजबेहद पतला कागज2लहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनजमीन इलायचीजमीन इलायची1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लौंगजमीन लौंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदुबला मांस, 1/2 इंच क्यूब्स में काट लेंदुबला मांस, 1/2 इंच क्यूब्स में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtoasted पागल पाइनtoasted पागल पाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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