रेवुएल्टोस (मलाईदार स्पेनिश शैली के तले हुए अंडे)

रेवुएल्टोस (मलाईदार स्पेनिश शैली के तले हुए अंडे) एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 348 कैलोरी. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 63 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पालक, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री जैसे साग का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्पेनिश तले हुए अंडे, पिमेंटन और शतावरी के साथ स्पेनिश तले हुए अंडे, तथा देश-शैली के तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।