रैविगोट सॉस के साथ हरी बीन्स पर पका हुआ अंडा

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक सुबह भोजन? रैविगोट सॉस के साथ हरी बीन्स पर पका हुआ अंडा एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 180 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केपर्स, डिजॉन सरसों, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रैविगोट सॉस के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर, हरी बीन्स और लाल आलू के साथ पका हुआ हलिबूट, तथा टमाटर, जैतून और हरी बीन्स के साथ पका हुआ चिकन.