रोस्ट बेकन-लिपटे पोर्क
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? रोस्ट बेकन-लिपटे पोर्क कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 286 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास लंबे समय तक मेंहदी की टहनी, सूअर का मांस, लहसुन की लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन-लिपटे पोर्क रोस्ट, बेकन लपेटा भुना हुआ सूअर का मांस, तथा बेकन-लिपटे ब्लैकबेरी पोर्क रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक छोटे चाकू का उपयोग करके, पूरे सूअर के मांस पर 1 इंच गहरी स्लिट बनाएं । लहसुन के एक स्लाइस के साथ प्रत्येक भट्ठा को स्टफ करें । पोर्क को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और बेकन के साथ लपेटें । जड़ी बूटियों के साथ शीर्ष, उन्हें कई स्थानों में बेकन के नीचे टक । रोस्ट को किचन स्ट्रिंग से 1 इंच के अंतराल पर बांधें ।
सूअर का मांस एक रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें और 1 घंटे के लिए भूनें, या जब तक कि लोई रजिस्टर 13 के केंद्र में एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर न डाला जाए
पोर्क को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ शिथिल कवर करें और 15 मिनट के लिए आराम करें । स्ट्रिंग और जड़ी बूटी की टहनी को त्यागें। लोई को मोटे स्लाइस में काटें और परोसें ।