रोस्ट मोनफिश

रोस्ट मोनफिश आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 56 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 743 कैलोरी. यह नुस्खा 58 परोसता है और प्रति सेवारत $11.46 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और स्ट्रिंग बीन्स उठाएं - 12 यूनिट, फिश स्टॉक 1 - ग्लास, जैतून का तेल - आधा गिलास, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । नाशपाती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंजीर और नाशपाती के साथ कॉर्नमील क्रेप्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो खातिर शोरबा में भुना हुआ मोनफिश, रैटटौइल के साथ मोनफिश, तथा भुना हुआ मोनफिश समान व्यंजनों के लिए ।