रास्पबेरी और रम आइस्ड चाय
रास्पबेरी और रम आइस्ड चाय सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 288 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 162 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रम, रास्पबेरी सिरप, रम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा रास्पबेरी आइस्ड चाय समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में रसभरी, पानी और चीनी मिलाएं ।
उबलने तक उच्च गर्मी पर गरम करें, चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी करें । एक उबाल को कम करें और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि सिरप एक गहरा लाल न हो और जामुन नरम न हों, लगभग 10 मिनट ।
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें । एक महीन जाली छलनी के माध्यम से तनाव, जितना संभव हो उतना तरल निकालने के लिए दबाएं । रसभरी को त्यागें। रास्पबेरी सिरप रेफ्रिजरेटर में एक सीलबंद कंटेनर में एक सप्ताह तक रखेगा ।
कॉकटेल बनाने के लिए: एक बड़े घड़े में, पीसा हुआ चाय, रास्पबेरी सिरप, नींबू का रस, दोनों रम और 8 बर्फ के टुकड़े मिलाएं । लगभग 30 सेकंड के लिए हिलाओ, सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री शामिल हैं और बर्फ के टुकड़े पिघलने लगते हैं ।
बर्फ से भरे कोलिन्स ग्लास में डालें और एक पुआल और पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें ।