रास्पबेरी नींबू पानी चबूतरे
अगर प्रति सेवारत 63 सेंट अपने बजट में फॉल्स, रास्पबेरी नींबू पानी चबूतरे एक भयानक हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 100 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । पानी का एक मिश्रण, नींबू पानी ध्यान केंद्रित, रसभरी, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो रास्पबेरी नींबू पानी बर्फ चबूतरे, रास्पबेरी नींबू पानी बर्फ चबूतरे-आसान और ताज़ा, तथा अदरक-नींबू पानी बर्फ चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, नींबू पानी ध्यान केंद्रित करें और मध्यम गर्मी पर पानी गर्म करें जब तक कि नींबू पानी ध्यान पूरी तरह से पिघल न जाए; गर्मी से निकालें । कूल । ब्लेंडर में 3/4 कप नींबू पानी का मिश्रण, 1/2 कप रसभरी और 1/4 कप दही डालें । कवर; चिकनी जब तक मध्यम गति पर मिश्रण । बीज निकालने के लिए मध्यम कटोरे में छोटे झरनी के माध्यम से मिश्रण दबाएं ।
आइस पॉप मोल्ड्स के बीच मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें । 4 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें ।
शेष 1/2 कप रसभरी को समान रूप से सांचों में विभाजित करें । छोटे कटोरे में, 1 कप नींबू पानी का मिश्रण और शेष 1/4 कप दही मिलाएं। सांचों के बीच समान रूप से विभाजित करें । पन्नी के साथ प्रत्येक मोल्ड को कवर करें; प्रत्येक पॉप में छड़ी डालें । 4 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें ।
सेवा करने के लिए, मोल्ड से पॉप हटा दें ।