रास्पबेरी नींबू मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रास्पबेरी नींबू मफिन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. यह नुस्खा 18 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, कनोलन तेल, नींबू का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रास्पबेरी नींबू मफिन, नींबू-रास्पबेरी मफिन, तथा नींबू रास्पबेरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
अंडे, क्रीम, तेल और नींबू के अर्क को मिलाएं; सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं । रसभरी में मोड़ो।
18 ग्रीस या पेपर-लाइन वाले मफिन कप में चम्मच ।
400 डिग्री पर 18 से 20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।