रेसिपी लाइट-अप शेफर्ड पाई तैयार है लगभग 1 घंटे और 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त स्कॉटिश भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 288 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 28 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में गाजर, मटर, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान Peasy स्ट्रॉबेरी खाने के बाद मिठाई एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो शेफर्ड पाई को हल्का किया, पालेओ शेफर्ड पाई, तथा मलाईदार टर्की शेफर्ड पाई (उर्फ थैंक्सगिविंग बचे हुए शेफर्ड पाई!) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
आलू और शलजम को एक बड़े बर्तन में डालें और ठंडे पानी से ढक दें; नमक के साथ मौसम । एक उबाल ले आओ और निविदा तक पकाना, लगभग 25 मिनट; नाली, बर्तन को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
शलजम
1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
इस बीच, फिलिंग बनाएं: बेकन को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, कभी-कभी हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
वसा के 1 चम्मच को छोड़कर सभी को सूखा; कड़ाही में बीफ़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
प्याज, गाजर और अजवाइन डालें और पकाएँ, हिलाएँ, जब तक कि सब्जियाँ नरम न होने लगें, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
5
मशरूम, अजवायन के फूल और टमाटर का पेस्ट डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
6
लगभग 2 मिनट तक सब्जियों में आटा हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
7
शोरबा, वोस्टरशायर सॉस, 3/4 चम्मच नमक और काली मिर्च के कुछ पीस जोड़ें । थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 3 मिनट और पकाएं । अजमोद में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
1/4 कप पोर्क वसा
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
1
आरक्षित बर्तन में मक्खन और दूध मिलाएं और मक्खन के पिघलने तक मध्यम आँच पर पकाएँ । आलू और शलजम को बर्तन में लौटा दें और आलू मैशर या लकड़ी के चम्मच से चिकना होने तक मैश करें । परमेसन और चिव्स डालें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
शलजम
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशर
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
भरने को 2 1/2-क्वार्ट बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और टॉपिंग के साथ कवर करें, समान रूप से फैलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
3
टॉपिंग को सुनहरा होने तक, लगभग 35 मिनट तक बेक करें ।