लाइट-एन-क्रिस्पी कैटफ़िश

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लाइट-एन-क्रिस्पी कैटफ़िश को आज़माएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 436 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । नमक और काली मिर्च का मिश्रण, कैटफ़िश फ़िललेट्स, कैयेने, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं हल्के टैटार सॉस के साथ काले कैटफ़िश पो ' बॉय, खस्ता कैटफ़िश, तथा खस्ता कैटफ़िश.