लाइट चिकन Enchiladas

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हल्के चिकन एनचिलाडस को आजमाएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 449 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और प्याज उठाएं, 4 टमाटर, जैतून का तेल, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 108 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो प्रकाश और मलाईदार चिकन Enchiladas, चिकन Enchiladas (Enchiladas डे पोल्लो), तथा Enchiladas डे पोल्लो (चिकन Enchiladas) समान व्यंजनों के लिए ।