लुइसियाना लाल बीन्स और चावल

की जरूरत है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? लुइसियाना लाल बीन्स और चावल कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 401 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, किडनी बीन्स, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लुइसियाना लाल बीन्स और चावल, लुइसियाना लाल बीन्स और चावल, और लुइसियाना लाल बीन्स और चावल.