लीक और पालक के साथ पनीर मैश किए हुए आलू

लीक और पालक के साथ पनीर मैश किए हुए आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 318 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास इडाहो आलू, ग्रीक योगर्ट, तारगोन के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौतेले लीक के साथ मैश किए हुए आलू, मैश किए हुए आलू और थाइम के साथ लीक, तथा नीफ की छाछ मैश किए हुए आलू को सौतेले लीक के साथ.