लीक और हरे सेब

लीक और हरे सेब सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 647 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ला टार्टिन गौरमांडे की इस रेसिपी के 1 पंखे हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। एवोकाडो, जैतून का तेल, धनिया के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं लीक और हरी लहसुन रिसोट्टो, लीक और हरा प्याज चावडर, तथा हरा टमाटर और लीक फ्रिटाटा.