लीक्स कॉर्डन ब्लू
लीक कॉर्डन ब्लू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 321 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास स्विस पनीर, आटा, शेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन कॉर्डन ब्लू, कॉर्डन ब्लू पुलाव, तथा चिकन कॉर्डन ब्लू.
निर्देश
लीक से जड़ों, बाहरी पत्तियों और सबसे ऊपर निकालें; प्रत्येक लीक के 6 इंच छोड़ दें ।
प्रत्येक को आधा क्रॉसवर्ड में काटें। भाप, कवर, 8 मिनट या निविदा तक । पनीर के 1 टुकड़े और हैम के 1 टुकड़े में प्रत्येक लीक आधा लपेटें ।
8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में लिपटे हुए लीक, सीम साइड को नीचे रखें ।
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक छोटे सॉस पैन में आटा रखें; धीरे-धीरे दूध जोड़ें, मिश्रित होने तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । शोरबा में हिलाओ। मध्यम आँच पर उबाल लें; 6 मिनट या गाढ़ा होने तक, लगातार चलाते हुए फेंटें । गर्मी कम करें; शेरी, नमक और काली मिर्च में हलचल ।
लिपटे लीक पर सॉस डालो, और ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के ।
450 पर 10 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । प्रत्येक अंग्रेजी मफिन आधे पर 2 लिपटे लीक की व्यवस्था करें; चम्मच सॉस समान रूप से लीक पर ।