पब्लिक हाउस मीटबॉल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 68 ग्राम वसा, और कुल का 776 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $3.31 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 8 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिस्ता, पिसी हुई मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जिंजरब्रेड हाउस, हाउस सलाद, तथा Finnegan घर सूखी रगड़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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ब्रेड को छोटे क्यूब्स में काटें और छाछ, अजमोद, लहसुन, अंडे की जर्दी, लाल मिर्च, नमक, कुचली हुई मिर्च, काली मिर्च, सफेद मिर्च और जिलेटिन मिश्रण के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
मशरूम की किस्में
प्रत्येक पैकेज) रास्पबेरी या स्ट्रॉबेरी जिलेटिन
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
प्रतिशत वसा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
एक पेस्ट में अच्छी तरह मिलाएं ।
3
गोमांस, सूअर का मांस, वील, प्रोसिटुट्टो, रोमानो और जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Prosciutto
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
4
अच्छी तरह मिलाएं ।
5
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप मिनी चॉकलेट चिप्स
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
6
मिश्रण को बारह 4 1/2-औंस मीटबॉल में तैयार करें और तैयार बेकिंग शीट पर रखें । आंतरिक तापमान 155 डिग्री एफ तक पहुंचने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप मिनी चॉकलेट चिप्स
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
तेल, प्याज और लहसुन जोड़ें । नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
3
गर्मी से निकालें और टमाटर, तुलसी और काली मिर्च के साथ बड़े कटोरे में मिलाएं । टमाटर को हाथ से मनचाहे आकार में क्रश कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
8 (अंडर-12) झींगा
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
1
मीटबॉल को बेकिंग पैन में रखें और तैयार मारिनारा के साथ डूब जाएं । पैन को ढककर 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
2
मीटबॉल निकालें और एक सर्विंग बाउल में रखें । मीटबॉल के ऊपर मारिनारा डालें और परमेसन, कटे हुए पिस्ता और लाइम जेस्ट से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड फ्रोज़न जैविक मटर
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ