लोगान रोटी
लोगान रोटी लगभग की आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 144 कैलोरी. यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में सूरजमुखी के बीज, बेकिंग पाउडर, रोल्ड ओट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो लोगान फार्म शहद शीशे का आवरण, केटी ली के लोगान काउंटी हैम्बर्गर्स, तथा केटी ली के लोगान काउंटी हैम्बर्गर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । दो 9 इंच चौकोर बेकिंग पैन को ग्रीस कर लें ।
एक बड़े कटोरे में, पूरे गेहूं का आटा, सफेद आटा, जई, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ हिलाएं । एक अलग कटोरे में, अंडे, शहद, गुड़, सेब और वनस्पति तेल को एक साथ हिलाएं ।
गीली सामग्री को सूखी सामग्री में डालें, और अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
किशमिश और सूरजमुखी के बीज में मिलाएं । बैटर को दोनों पैन के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट के लिए बेक करें, या हल्के से दबाए जाने पर शीर्ष स्प्रिंग्स वापस होने तक ।
ब्रेड को चौकोर या बार में काटने से पहले कम से कम 10 मिनट के लिए पैन में ठंडा होने दें । टुकड़ों को व्यक्तिगत रूप से लपेटें, और ठंडा या फ्रीज करें ।