लेट्यूस कप में होइसिन पोर्क

लेट्यूस कप में होइसिन पोर्क
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए लेट्यूस कप में होइसिन पोर्क को आज़माएं । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 68 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 88 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, लेट्यूस के पत्ते, चिली गार्लिक सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लेट्यूस कप में ग्रिल्ड होइसिन चिकन, एशियाई टर्की लेट्यूस कप शहद के साथ मीठा होइसिन सॉस, तथा बटर लेट्यूस कप और होइसिन बारबेक्यू डिपिंग सॉस के साथ कलुआ सुअर.

निर्देश

1
धीमी कुकर में, सोया सॉस, ब्राउन शुगर, अदरक और 1 बड़ा चम्मच के साथ पोर्क टॉस करें । मिर्च लहसुन की चटनी। कवर और निविदा तक कम पर पकाना, लगभग 6 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई गर्म मिर्च के छल्ले, निथारी हुईकटी हुई गर्म मिर्च के छल्ले, निथारी हुई
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
एक कटोरे में, शेष 1 बड़ा चम्मच मिलाएं । चिली गार्लिक सॉस, होइसिन, गाजर, सीताफल और स्कैलियन । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, कटोरे में सूअर का मांस जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई गर्म मिर्च के छल्ले, निथारी हुईकटी हुई गर्म मिर्च के छल्ले, निथारी हुई
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
वांछित के रूप में पोर्क मिश्रण को नम करने के लिए खाना पकाने के तरल के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें । सलाद पत्ते में चम्मच, और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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