लिटिल जेम वेज सलाद
लिटिल जेम वेज सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 190 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कोषेर नमक, मेयोनेज़, रोमेन के दिल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्लासिक ब्लू चीज़ वेज सलाद और डोल सलाद फार्म टूर, न्यू-वे वेज सलाद, तथा वेज सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, छाछ, नमक, लहसुन पाउडर और 2 बड़े चम्मच मिलाएं । एक मध्यम कटोरे में पानी । आधा पनीर में हिलाओ, ड्रेसिंग में धब्बा करने के लिए चम्मच के पीछे से मैश करना । 30 मिनट ठंडा करें ।
प्रत्येक प्लेट पर लेटस आधा सेट करें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी और शेष पनीर के साथ छिड़के । अजमोद और काली मिर्च के साथ शीर्ष ।
* एक मिनी रोमेन, लिटिल जेम लेट्यूस में मीठे, कुरकुरे और घने पैक वाले पत्ते होते हैं । इसे किसानों के बाजारों और अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने की दुकानों पर खोजें ।
आगे बनाओ: ड्रेसिंग के लिए, 3 घंटे तक, ठंडा ।