लेडीफिंगर्स

लेडीफिंगर्स
भिंडी सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 36 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 4 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 32 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1232 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में चीनी, अंडे, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो लेडीफिंगर्स, लेडीफिंगर्स, तथा घर का बना लेडीफिंगर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (205 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । बेकिंग चर्मपत्र के साथ लाइन दो 17 एक्स 12 इंच बेकिंग शीट । एक सादे 1/2 इंच गोल ट्यूब के साथ बड़े पेस्ट्री बैग को फिट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
पेस्ट्री बैगपेस्ट्री बैग
ओवनओवन
2
अंडे की सफेदी को कटोरे में रखें और उच्च पर तब तक फेंटें जब तक कि नरम चोटियाँ न बनने लगें । धीरे-धीरे 2 बड़े चम्मच चीनी डालें और सख्त और चमकदार होने तक फेंटते रहें । एक अन्य कटोरे में अंडे की जर्दी और शेष चीनी को हराया । मोटी और रंग में बहुत पीला होने तक कोड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मोम पेपर की एक शीट पर आटा और बेकिंग पाउडर को एक साथ निचोड़ें । अंडे की जर्दी के मिश्रण में आधे अंडे की सफेदी को मोड़ो । आटे में मोड़ो, और फिर शेष अंडे का सफेद जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
4
मिश्रण को पेस्ट्री बैग में स्थानांतरित करें और तैयार बेकिंग शीट पर पाइप करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
पेस्ट्री बैगपेस्ट्री बैग
5
8 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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