लाद पोर्क चॉप

लाद पोर्क चॉप
लाद पोर्क चॉप है एक डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 519 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बेकन, आटा, आइसबर्ग लेट्यूस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो लाद पोर्क चॉप, लाद पोर्क चॉप, तथा लाद पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर एक ओवनप्रूफ कड़ाही को पहले से गरम करें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ पोर्क चॉप का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन में 1 बड़ा चम्मच कैनोला तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेलकैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पोर्क चॉप्स डालें और दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
4
कड़ाही से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
मध्यम आँच पर उसी कड़ाही में बचा हुआ बड़ा चम्मच कैनोला तेल, प्याज़ और मशरूम डालें और थोड़ा नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेलकैनोला तेल
मशरूममशरूम
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
मैदा और जीरा डालकर हल्का सुनहरा होने तक पकाएं । चिकन शोरबा और सरसों में हिलाओ, और एक उबाल लाओ । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, अजमोद जोड़ें और सभी को वापस कर दें लेकिन 1 सूअर का मांस वापस कड़ाही में काट लें । 1 पोर्क चॉप को राउंड 2 रेसिपी के लिए सुरक्षित रखें पोर्क गोभी लपेटता है । नमक और काली मिर्च डालें और पोर्क चॉप्स के ऊपर ग्रेवी डालें । 5 मिनट तक या पोर्क चॉप्स के पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
गोभीगोभी
सरसोंसरसों
अजमोदअजमोद
जीराजीरा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
ग्रेवीग्रेवी
लपेटेंलपेटें
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
सर्विंग प्लेट्स में ट्रांसफर करें और आइसबर्ग वेज सलाद के साथ परोसें ।
8
लेट्यूस से कोर निकालें और 4 तिमाहियों में काट लें । सेवारत प्लेटों पर व्यवस्थित करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
9
एक छोटी कड़ाही में बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
स्किलेट से निकालें, एक पेपर बैग या पेपर टॉवल के साथ पंक्तिबद्ध प्लेट में । ठंडा होने पर, छोटे टुकड़ों में काट लें और एक छोटे कटोरे में जोड़ें । धीमी आंच पर कड़ाही में स्वादानुसार ब्राउन शुगर, सिरका और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सिरकासिरका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
11
संयुक्त होने तक एक साथ फेंटें और चीनी पूरी तरह से घुल जाए । नमक और काली मिर्च के साथ अंडे और बेकन और मौसम में हिलाओ, स्वाद के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बेकनबेकन
चीनीचीनी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
12
हिमशैल वेजेज के ऊपर डालें और तुरंत परोसें ।

सामग्री

42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकंधाकंधा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएcanola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1कठोर उबला अंडा, बारीक कटा हुआकठोर उबला अंडा, बारीक कटा हुआ1सिरआइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते5एंड-कट पोर्क चॉप्स, लगभग 1 1/4 से 1 1/2 पाउंडएंड-कट पोर्क चॉप्स, लगभग 1 1/4 से 1 1/2 पाउंड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमसालेदार सरसोंमसालेदार सरसों

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ टैलबोट वाइनयार्ड काली हार्ट शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 27 डॉलर प्रति बोतल है ।
टैलबोट वाइनयार्ड्स काली हार्ट शारदोन्नय
टैलबोट वाइनयार्ड्स काली हार्ट शारदोन्नय
हमारे दाख की बारी, टैलबोट शारदोन्नय, काली हार्ट की एक शुद्ध फल अभिव्यक्ति रसीला और जीवंत है । न्यूनतम वाइनमेकर प्रभाव काली हार्ट शारदोन्नय को टैलबोट की संपत्ति दाख की बारियां की ताकत दिखाने की अनुमति देता है । समृद्ध, आमंत्रित नाक उज्ज्वल उष्णकटिबंधीय नोट दिखाती है जो तालू पर जारी रहती है, जहां अनानास और हनीड्यू के ताज़ा स्वादों को ताज़ा अम्लता द्वारा बधाई दी जाती है । एक उदार मध्य तालू फ्रेंच ओक और खनिजता के संकेत के साथ एक लंबे खट्टे और उष्णकटिबंधीय फल खत्म होता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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