लाद बेकन चिकन
लाद बेकन चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 624 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास क्रीम, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम, चिकन ब्रेस्ट हाफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे लाद बेकन चिकन, बेकन और प्याज के साथ धीमी कुकर लाद चिकन, तथा बेकन और प्याज लाद बर्गर.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बेकन के 2 स्ट्रिप्स में प्रत्येक चिकन स्तन लपेटें और एक गिलास 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें ।
एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम और सूप मिलाएं । चिकन को खट्टा क्रीम/सूप के मिश्रण से ढक दें और पहले से गरम ओवन में 40 से 50 मिनट तक या ऊपर से थोड़ा भूरा होने तक बेक करें ।
ठंडा होने दें और चाहें तो गर्म, पके हुए चावल के ऊपर परोसें ।