नुस्खा लेबनानी मांस-भरवां पिटास (अरेस) मोटे तौर पर आपकी मध्य पूर्वी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 251 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 52 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, जैतून का तेल, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लेबनानी मीट लोफ, लेबनानी भरवां बैंगन, और लेबनानी भरवां आर्टिचोक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
3
एक खाद्य प्रोसेसर में, प्याज, लहसुन और अजमोद को बारीक कीमा बनाया हुआ होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
एक बड़े कटोरे में निकालें और बीफ़, टमाटर, गरम मसाला, पाइन नट्स और नींबू का रस डालें । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसाला
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
5
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक अपने हाथों से मिलाएं ।
6
एक चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर पीटा क्वार्टर की व्यवस्था करें । मांस मिश्रण के लगभग 2 बड़े चम्मच के साथ प्रत्येक तिमाही भरें, इसे समतल करें ताकि भरना समान हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 का संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप मिनी चॉकलेट चिप्स
7
प्रत्येक तिमाही को थोड़े से जैतून के तेल से दोनों तरफ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
8
ऊपर से नमक छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
9
20 मिनट तक बेक करें, एक बार आधा करके पलट दें । पिट्स को ब्राउन और क्रिस्पी होना चाहिए ।