लिमोन वाल्डोर्फ सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? लिमोन वाल्डोर्फ सलाद कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 239 कैलोरी. के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, नमक और काली मिर्च, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं लिमोन वाल्डोर्फ सलाद, माइक्रोवेव के लिए लिमोन वाल्डोर्फ मछली पट्टिका, तथा वाल्डोर्फ सलाद क्विक ब्रेड -इस ब्रेड में सेब, अजवाइन और अखरोट हैं । यदि आप वाल्डोर्फ सलाद का आनंद लेते हैं तो आप भी इस रोटी का आनंद ले सकते हैं.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
अखरोट को पाई प्लेट में फैलाएं और सुनहरा और सुगंधित होने तक लगभग 8 मिनट तक टोस्ट करें ।
नट्स को ठंडा होने दें, फिर टुकड़ों में तोड़ दें ।
इस बीच, एक बड़े कटोरे में, नींबू के रस और सिरका के साथ छिड़क और नींबू उत्तेजकता को मिलाएं ।
कैनोला और अखरोट के तेल और जीरा में व्हिस्क । नमक और काली मिर्च के साथ ड्रेसिंग का मौसम ।
कटे हुए रोमेन लेट्यूस को कटोरे में टोस्टेड अखरोट, मूली, कटा हुआ अजवाइन दिल, अजवाइन के पत्ते, कटा हुआ फ्रिज़, किशमिश और सेब के साथ जोड़ें । अच्छी तरह से टॉस करें और तुरंत परोसें ।