लेमन डिजॉन पैन सॉस के साथ स्प्रिंग चिकन रोल-अप

लेमन डिजॉन पैन सॉस के साथ स्प्रिंग चिकन रोल-अप
लेमन डिजॉन पैन सॉस के साथ स्प्रिंग चिकन रोल-अप की रेसिपी बनाई जा सकती है लगभग 30 मिनट में. इस होर डी ' ओवरे ने किया है 309 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.25 खर्च करता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, ऑलिव ऑयल, प्रोसियुट्टो कॉटो और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिजॉन डिपिंग सॉस के साथ हॉट हैम और स्विस रोल-अप, फेटा देवी सॉस के साथ शीट पैन लेमन रोज़मेरी डिजॉन चिकन, और चेरी सॉस के साथ चिकन रोल-अप.

निर्देश

1
चिकन स्तनों को क्षैतिज रूप से 2 कटलेट में अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
2
प्रत्येक आधा कटलेट को एक अलग फ्रीजर प्लास्टिक स्टोरेज बैग (स्लाइडर टैब के साथ) में रखें ।
3
प्रत्येक बैग और पाउंड में पानी का एक बड़ा चमचा जोड़ें1/8 इंच मोटी कटलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिल्क चॉकलेट-टॉफ़ी कैंडी बार, जैसे हीथ या स्कोर, बारीक कटा हुआमिल्क चॉकलेट-टॉफ़ी कैंडी बार, जैसे हीथ या स्कोर, बारीक कटा हुआ
4
4 कटलेट को काम की सतह पर व्यवस्थित करें । ऊपर की तरफ नमक और काली मिर्च के साथ सीजन कटलेट । चिकन के प्रत्येक टुकड़े को 1 स्लाइस पनीर और 1 स्लाइस हैम के साथ कवर करें । स्तन के 1 तरफ से शुरू करते हुए, 3 शतावरी भाले का एक छोटा बंडल रखें । चिकन को शतावरी के चारों ओर लपेटें और रोल करें । हाथ धोएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
चिकन स्टॉक, साथ ही ग्रेवी को गाढ़ा करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछचिकन स्टॉक, साथ ही ग्रेवी को गाढ़ा करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
1 बड़ा चम्मच साफ़ वेनिला अर्क या पानी1 बड़ा चम्मच साफ़ वेनिला अर्क या पानी
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
5
मध्यम आँच पर नॉनस्टिक कड़ाही में लगभग 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन का एक मोड़ गरम करें । गर्म होने पर, चिमटे का उपयोग करके, चिकन रोल-अप को सीवन साइड के साथ स्किलेट में जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ रोल - अप सीजन । पैन को टिन की पन्नी से ढककर 4 से 5 मिनट तक पकाएं, रोल-अप को पलट दें और 4 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
चिकन स्टॉक, साथ ही ग्रेवी को गाढ़ा करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछचिकन स्टॉक, साथ ही ग्रेवी को गाढ़ा करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटेंबर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
6
पके हुए रोल अप को एक सर्विंग प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
7
चिकन स्टॉक और डिजॉन सरसों में 2 बड़े चम्मच मक्खन और 2 बड़े चम्मच आटा मिलाएं, पैन के नीचे से किसी भी ड्रिपिंग को स्क्रैप करें, और 1 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स का पैकेज बनाएंइंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स का पैकेज बनाएं
2 बड़े चम्मच कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो पनीर, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो पनीर, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटेंबर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें
8
गर्मी से निकालें, चिकन के ऊपर नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस और अजमोद और चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी सब्जी मसालासूखी सब्जी मसाला
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)

सामग्री

12पतले भाले शतावरी, सख्त तनों की छंटनी और नमकीन पानी में 2 मिनट, सूखा हुआपतले भाले शतावरी, सख्त तनों की छंटनी और नमकीन पानी में 2 मिनट, सूखा हुआ2(सर्दी)इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स का पैकेज बनाएंइंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स का पैकेज बनाएं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ, फ्लैट पत्ती अजमोद, एक मुट्ठीकटा हुआ, फ्लैट पत्ती अजमोद, एक मुट्ठी2(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4स्लाइसपतली स्लाइस प्रोसियुट्टो कॉटोपतली स्लाइस प्रोसियुट्टो कॉटो4स्लाइसपतली स्लाइस प्रोवोलोन पनीरपतली स्लाइस प्रोवोलोन पनीर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च340(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)कमजोर, skinless चिकन स्तनकमजोर, skinless चिकन स्तन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉकचिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप बोदेगास नवरन दामा कावा की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
बोदेगास नवरन दामा कावा
बोदेगास नवरन दामा कावा
स्पेन में बने केवल कुछ पुराने कावा में से एक । दामा पूरी तरह से चमकदार और कुरकुरा है । नवरन एस्टेट 1901 से उच्च गुणवत्ता वाले कावा का उत्पादन कर रहा है । यहां बनाए गए सभी कैवस संपत्ति के स्वामित्व और नियंत्रित दाख की बारियां हैं । दामा को बोतल (एक ला मेथोड चैंपेनोइस) में किण्वित किया जाता है और इसकी लीज़ में 24 महीने तक वृद्ध किया जाता है । गुफाएं नवरन एक प्रीमियम कावा उत्पादक है जो संपत्ति वाले अंगूर का उपयोग करता है । नवरन दामा एक कावा कृति है, जो शारदोन्नय का एक संयोजन है, जो वाइन बॉडी और वॉल्यूम देता है, और परेलेडा, जो एक उत्साही, उज्ज्वल चरित्र प्रदान करता है जो शारदोन्नय की मक्खन की गोलाई के माध्यम से कट जाता है । शैम्पेन प्रेमी सीप, कच्चे टूना और सुशी के साथ इस भूमध्यसागरीय "किसान के फ़िज़" का आनंद लेंगे । इसकी ताजा अम्लता फलों के डेसर्ट, विशेष रूप से आड़ू और कटा हुआ संतरे की भी तारीफ करती है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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