लेमन राइस पिलाफ
लेमन राइस पिलाफ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 297 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पाइन नट्स, प्याज, कॉलेज इन और चिकन शोरबा, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 30 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो लेमन राइस पिलाफ, बादाम, नींबू और अजमोद पिलाफ चावल, तथा नट और नींबू के साथ जंगली चावल पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, 3 मिनट के लिए मक्खन में प्याज पकाना; चावल जोड़ें, कोट करने के लिए सरगर्मी ।
शोरबा, नींबू का रस, छील और बे पत्ती जोड़ें ।
एक फोड़ा करने के लिए गर्मी; गर्मी को कम करें । ढककर 15 से 20 मिनट या तरल अवशोषित होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; 5 मिनट खड़े रहें ।
बे पत्ती निकालें, अजमोद और नट्स में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।