लोर्ट चा (छोटे चावल नूडल्स)
लोर्ट चा (लघु चावल नूडल्स) एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 549 कैलोरी. के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सोया सॉस, बीन स्प्राउट्स, उडोन नूडल्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं अंडे के नूडल्स के साथ ब्रेज़्ड छोटी पसलियां, नूडल्स के साथ कोरियाई शैली की छोटी पसलियां, तथा एशियाई ब्रेज़्ड छोटी पसलियों के साथ नूडल्स.
निर्देश
एक कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं । अच्छी तरह से हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
उबलते पानी में कुक नूडल्स 10 मिनट (नूडल मसाला पैकेट त्यागें) ।
नाली; ठंडे पानी के नीचे कुल्ला। एक तरफ सेट करें ।
गर्म होने तक उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक कड़ाही या बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सूअर का मांस और लहसुन जोड़ें, और हलचल-तलना 2 मिनट ।
सोया सॉस मिश्रण जोड़ें, और हलचल-तलना 30 सेकंड ।
अंडा जोड़ें, और हलचल-तलना 30 सेकंड ।
पके हुए नूडल्स, बीन स्प्राउट्स, कटा हुआ गोभी, और हरा प्याज जोड़ें; 3 मिनट या जब तक सब्जियां विल्ट और उडोन नूडल्स अच्छी तरह से गर्म न हो जाएं, तब तक भूनें ।