लाल प्याज और सेब की चटनी
लाल प्याज और सेब की चटनी एक लस मुक्त और शाकाहारी 9 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मसाला के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, बैंगनी प्याज, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब प्याज की चटनी, प्याज टमाटर लाल चटनी-इडली डोसा के लिए लाल चटनी-आसान चटनी एस, तथा कैमेम्बर्ट-सेब की चटनी के साथ कारमेलाइज्ड प्याज क्साडिला.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
प्याज को क्वार्टर में काटें, लेकिन बोतलों के माध्यम से नहीं । पक्षों पर प्याज बारी, और पतले टुकड़ा । मध्यम-धीमी आँच पर 15 मिनट या नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, एक बड़े कड़ाही में तेल और मक्खन में प्याज को ढककर पकाएँ । उजागर करें और 30 मिनट या बहुत निविदा तक पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें ।
किशमिश मिश्रण और सेब जोड़ें। कुक, खुला, मध्यम गर्मी पर 20 मिनट या तरल वाष्पित होने तक और सेब निविदा है, कभी-कभी सरगर्मी । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
कमरे के तापमान पर परोसें ।