एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 साइड डिश? लाल फलालैन हैश कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 404 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । नमक और काली मिर्च का मिश्रण, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, अजवायन के फूल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । 38 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लाल फलालैन हैश, लाल फलालैन हैश, तथा लाल फलालैन हैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में मीठे और लाल आलू रखें और पानी से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
उच्च गर्मी पर पॉट रखें और उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
3
आलू को लगभग 15 मिनट तक उबालें या जब तक आलू अभी भी थोड़ा सख्त और सूखा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
4
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाई
5
तेल और प्याज़ डालकर 3 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
6
कड़ाही में आलू डालें और अतिरिक्त 7 से 10 मिनट तक भूनें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाई
7
कटा हुआ बेकन, बीट्स और थाइम में हिलाओ और 5 मिनट के लिए सॉस करें । सीज़निंग समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
केल के पत्तों का शिफोनेड
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
8
ताजा थाइम के छिड़काव के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित