लाल मिर्च कूसकूस
लाल मिर्च कूसकूस एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 237 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चिकन स्टॉक, इज़राइली कूसकूस, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
कूसकूस जोड़ें; 3 मिनट भूनें।
शिमला मिर्च और प्याज डालें; 4 मिनट भूनें ।
चिकन स्टॉक और टमाटर का पेस्ट डालें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 10 मिनट उबालें ।