लाल-लाल बीन फैल गया
लाल-लाल बीन प्रसार के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 32 परोसता है । यह मसाला है 14 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास शिमला मिर्च, नमक, पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार लाल प्याज, दक्षिण-पश्चिमी लाल चिली सॉस, तथा सब्जियों के साथ थाई लाल करी.
निर्देश
शिमला मिर्च को आधी लंबाई में काटें; बीज और झिल्लियों को त्यागें ।
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर काली मिर्च के हलवे, त्वचा के किनारों को ऊपर रखें; हाथ से चपटा करें । 10 मिनट या काला होने तक उबालें ।
ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील ।
5 मिनट खड़े रहने दें । छील और काट लें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में घंटी मिर्च और शेष सामग्री रखें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।