लाल लीसेस्टर पनीर, दाल और लाल गोभी

लाल लीसेस्टर पनीर, दाल और लाल गोभी एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 694 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बेबी वॉटरक्रेस है, ड्रेसिंग: अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, एक चौथाई गोभी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीलेंट्रो विनैग्रेट के साथ सर्पिल लाल गोभी कोहलबी स्लाव, कसा हुआ लीसेस्टर पनीर और ग्रीक दही के साथ सेवॉय गोभी और आलू का सूप, तथा मसालेदार लाल प्याज.