लाल स्नैपर जिफिल्टे मछली
लाल स्नैपर जिफिल्टे मछली सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 495 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि महंगा यहूदी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । फूड रिपब्लिक की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । मक्खन का मिश्रण, कोषेर नमक , और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो लाल स्नैपर, झींगा, और तरबूज केविच, जिफिल्टे मछली, तथा मैज की जिफिल्टे मछली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जिफिल्टे मछली के लिए: रोबोट कूप/खाद्य प्रोसेसर में स्नैपर को पल्स करें जब तक कि इसमें अभी भी कुछ बनावट न हो ।
स्नैपर को बर्फ के ऊपर एक कटोरे में रखें । मटज़ोह भोजन और पानी के साथ एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं । पानी उबालें और जोड़ेंमत्ज़ोह भोजन ।
पूरे अंडे में गर्मी और व्हिस्क से पेस्ट निकालें । बर्फ को ठंडा रखें। रोबोट कूप में मक्खन कोड़ा और हटा दें ।
रोबोट कूप में पेस्ट, अंडे की जर्दी और लाल स्नैपर जोड़ें । स्पंदित रूप से जब तक यह सिर्फ एक साथ नहीं आता ।
मक्खन, मिर्च, लेमन जेस्ट और नमक डालें । शामिल होने तक फिर से धीरे से पल्स करें । मिश्रण को तब तक ठंडा रखें जब तक आप इसे पकाने के लिए तैयार न हों । कुछ नमक के साथ मछली के स्टॉक को उबाल लें । यह अच्छी तरह से अनुभवी होना चाहिए और फिरएक उबाल के लिए नीचे बारी । जिफिल्टे मछली को 2-औंस भागों में आकार दें । लगभग 2 इंच लंबा और 1 1/2 इंच चौड़ा ।
फिश पैटीज़ को स्टॉक में डालें और लगभग पकाएं25 मिनट ।
बर्तन से निकालें और स्टॉक के साथ कवर करें । टमाटर हबानेरो सॉस के लिए: बहुत कम तेल वाले पैन में, प्याज, लहसुन, टमाटर और हबानेरो को चार करें । नमक के साथ नींबू का रस, संतरे का रस, अजवायन और मौसम के साथ ब्लेंडर में डालें ।