लगभग अंडे रहित अंडे का सलाद

लगभग अंडे रहित अंडे का सलाद
लगभग अंडे रहित अंडे का सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 132 कैलोरी. अजवाइन, सरसों, पिसी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 195 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, डेविल्ड एग मैकरोनी सलाद, तथा एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, मीठे अचार का स्वाद, सिरका, सरसों, चीनी, हल्दी, डिल और अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठा अचार स्वादमीठा अचार स्वाद
मेयोनेज़मेयोनेज़
हल्दीहल्दी
सरसोंसरसों
अजमोदअजमोद
सिरकासिरका
चीनीचीनी
डिलडिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
अच्छी तरह मिलाएं, और आरक्षित करें ।
3
बड़े कटोरे में सूखा टोफू रखें, और एक कांटा के साथ उखड़ जाती हैं । प्याज और अजवाइन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
टोफूटोफू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
आरक्षित मिश्रण में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कई घंटों तक चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च

उपकरण

सामग्री

2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ अजवाइनकीमा बनाया हुआ अजवाइन0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे डिल खरपतवारसूखे डिल खरपतवार1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजमोदसूखे अजमोद4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी2(सर्दी)1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ11 पौंड तोरी,तैयार सरसोंतैयार सरसों1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ प्याजकीमा बनाया हुआ प्याज4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मीठा अचार स्वादमीठा अचार स्वाद454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फर्म टोफू, कटा हुआ और अच्छी तरह से सूखाफर्म टोफू, कटा हुआ और अच्छी तरह से सूखा11 पौंड तोरी,आसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका11 पौंड तोरी,सफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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