लगभग टस्कन सॉसेज और काले सूप

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ऑलमोस्ट टस्कन सॉसेज और काले सूप को आज़माएं। यह नुस्खा 6 परोसता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 455 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 28 ग्राम वसा है । $1.88 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 29% पूरा करता है । यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। यदि आपके पास बड़ी मात्रा में सॉसेज, आलू, तुलसी और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 73% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको टस्कन टर्की सॉसेज और काले सूप , टस्कन आलू, काले और सॉसेज सूप , और टस्कन व्हाइट बीन, सॉसेज और काले सूप जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें जब तक कि तेल चमकने न लगे; प्याज, लहसुन, लाल मिर्च के टुकड़े और काली मिर्च को पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारदर्शी न हो जाए, 10 से 15 मिनट तक।
एक कटोरे में सॉसेज, तुलसी और पेपरिका को एक साथ मिलाएं।
सॉसेज मिश्रण को प्याज के मिश्रण में मिलाएं; पकाएँ और हिलाएँ जब तक कि सॉसेज भूरा न हो जाए और पूरी तरह से पक न जाए, 5 से 10 मिनट तक।
सॉसेज-प्याज मिश्रण में चिकन शोरबा, केल, कैनेलिनी बीन्स और आलू जोड़ें; कम गर्मी से मध्यम कम। स्टॉकपॉट को ढकें और आलू के नरम होने तक, 15 से 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।