लगभग प्रसिद्ध स्टेक टैको सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1007 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में सिरोलिन स्टेक, प्याज के गुच्छे, मेयोनेज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मेसा, बार अमेरिकैन और बीएफ स्टेक से बॉबी का विश्व प्रसिद्ध स्टेक रगड़, स्टेक Taco सलाद, तथा टैको स्टेक सलाद डब्ल्यू / अदरक चूना ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
टॉर्टिला कटोरे बनाएं: ओवन के निचले तीसरे भाग में एक रैक रखें; 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 4 खाली डिब्बे (हटाए गए लेबल) या छोटे ओवनप्रूफ कटोरे को बेकिंग शीट पर उल्टा रखें । प्रत्येक कैन पर पन्नी का एक वर्ग लपेटें और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें ।
1/2 इंच गर्म पानी के साथ एक उथले कटोरे भरें; जैतून के तेल में व्हिस्क । प्रत्येक टॉर्टिला को पानी में नरम होने तक, लगभग 5 सेकंड तक भिगोएँ, फिर तैयार डिब्बे के ऊपर लपेटें, आवश्यकतानुसार प्लेटिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
ओवन से निकालें और बेकिंग शीट पर टॉर्टिला कटोरे को उल्टा करें; डिब्बे और पन्नी को हटा दें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ टॉर्टिला कटोरे के अंदर स्प्रे करें, नमक के साथ सीजन करें और कुरकुरा होने तक पकाना जारी रखें, 4 से 5 मिनट और; ठंडा होने दें ।
एक कटोरे में सूखे लहसुन, प्याज और अजवायन, जीरा, चिली पाउडर, स्कैलियन, वोस्टरशायर सॉस, जैतून का तेल, 1 1/2 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
निर्जलित लहसुन
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
स्टेक को उथले डिश में डालें और मसाले के मिश्रण के 2 बड़े चम्मच के साथ रगड़ें (बाकी को ड्रेसिंग के लिए आरक्षित करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
शिमला मिर्च और कटा हुआ प्याज डालें और टॉस करें । कवर करें और 30 मिनट या 4 घंटे तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
स्टेक डालें और उसके चारों ओर बेल मिर्च और प्याज बिखेर दें । स्टेक को प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट तक भूनें, फिर एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें । काली मिर्च और प्याज को केवल निविदा तक पकाना जारी रखें, लगभग 3 मिनट और । अनाज के खिलाफ स्टेक को पतला काट लें, फिर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 चिपोटल मिर्च, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
1
मेयोनेज़, छाछ और आरक्षित मसाले के मिश्रण को एक बड़े कटोरे में चिकना होने तक फेंटें ।
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप की कोशिश कर सकते GEN5 Merlot. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।