(लगभग) मेरी दादी की राउलादेन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और דל פחמימות, मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 565 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास फ्लैटिरॉन स्टेक, नमक और काली मिर्च, गाजर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो दादी Schwartz Rouladen, Rouladen, तथा Rouladen या Rinderroulade समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे से सॉस पैन में, बेकन को वसा को प्रस्तुत करने के लिए पर्याप्त पकाएं, और एक तरफ सेट करें । नमक और काली मिर्च स्टेक और एक बड़े कटिंग बोर्ड पर फ्लैट रखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
केवल कोट करने के लिए पर्याप्त सरसों के साथ स्लाइस के शीर्ष पक्ष को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
4
एक छोटे कटोरे में, अचार के स्वाद और आरक्षित बेकन के साथ आधा प्याज एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सरसों (भूरा, हॉर्सरैडिश, मीठा और गर्म, डिजॉन, आदि)
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
6
मांस के ऊपर प्याज का मिश्रण फैलाएं । छोटे सिरे से शुरू करते हुए, मांस को जेलीरोल शैली में रोल करें, और रसोई की सुतली से सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट-किशमिश ब्रेड
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम भारी बर्तन या डच ओवन में तेल गरम करें, और मांस के सभी पक्षों को भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
8
पैन से मांस निकालें, और शेष प्याज, गाजर और अजवाइन जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
लहसुन डालें और एक और मिनट पकाएं । शराब के साथ पैन को डिग्लज़ करें और फिर डिब्बाबंद टमाटर (उनके रस के साथ) में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई हरी मिर्च
गोया® लहसुन
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
मांस को वापस पैन में डालें, एक उबाल लें, कवर करें और फिर मांस के नरम होने तक, लगभग 90 मिनट तक बेक करें । खाना पकाने के माध्यम से मांस को एक बार आधा कर दें ।