लगभग स्वस्थ और आश्चर्यजनक रूप से अच्छी चॉकलेट चिप कुकीज़

लगभग स्वस्थ और आश्चर्यजनक रूप से अच्छी चॉकलेट चिप कुकीज़
लगभग स्वस्थ और आश्चर्यजनक रूप से अच्छी चॉकलेट चिप कुकीज़ एक है लस मुक्त मिठाई। यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 54 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 192 कैलोरी. 38 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । पाउडर दूध, दही, स्टेविया पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 26 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो आप चॉकलेट चिप कुकीज़ के लिए अच्छा है, स्वस्थ चॉकलेट चिप कुकीज़, तथा स्वस्थ चॉकलेट चिप कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 अगर आपके पास पहले से बना चिया जेल नहीं है, तो 2 बड़े चम्मच चिया सीड्स को 6 बड़े चम्मच पानी में भिगोकर 1/2 कप चिया जेल बना लें । इसे कई घंटों तक भिगोना चाहिए । 2 ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिया बीजचिया बीज
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक कटोरे में नारियल का आटा, दलिया का आटा, पाउडर दूध और डायटोमेसियस अर्थ, कोको पाउडर और स्टीविया मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का आटानारियल का आटा
पाउडर दूधपाउडर दूध
26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट
दलियादलिया
स्टीवियास्टीविया
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
मिक्स करें और एक तरफ सेट करें । 4
4
ब्लेंडर में मक्खन और नमक मिलाएं । 5
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
मक्खन में अंडे डालें, लेकिन अगर यह पूरी तरह से न मिले तो चिंता न करें । 6
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
6
दही, शहद, वेनिला और चिया बीज जोड़ें और अच्छी तरह से हरा दें । 7
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिया बीजचिया बीज
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
7
चॉकलेट चिप्स और अखरोट में मिलाएं । 8
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
8
कुकी शीट पर रखें और 15-20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनरम मक्खननरम मक्खन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचिया बीज (या 1/2 कप चिया जेल)चिया बीज (या 1/2 कप चिया जेल)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल का आटानारियल का आटा3(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )1क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य ग्रेड डायटोमेसियस पृथ्वीखाद्य ग्रेड डायटोमेसियस पृथ्वी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजई का आटा (पुराने जमाने का दलिया एक खाद्य प्रोसेसर के माध्यम से भेजा जाता है)जई का आटा (पुराने जमाने का दलिया एक खाद्य प्रोसेसर के माध्यम से भेजा जाता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाउडर दूधपाउडर दूध0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)स्टेविया पाउडरस्टेविया पाउडर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened कोको पाउडरunsweetened कोको पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे हुए कच्चे अखरोटकटे हुए कच्चे अखरोट1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
कठिनाईकठिन
में तैयार26 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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