एक सेवारत में शामिल हैं 657 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 48g वसा की. के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. अगर आपके हाथ में टमाटर, शिमला मिर्च, स्विस चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चावल एक मुनी, गाइ फिएरी का कोड रेड बेवरेज, तथा Fieri Farfalle सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम कटोरे में आटा और नमक एक साथ निचोड़ें । धीरे मिश्रण बिखरना है जब तक आटा में छोटा मिश्रण। यह सब एक साथ रखने के लिए बस पर्याप्त ठंडे पानी में हिलाओ । चिकनी गेंद बनने तक घुटने या प्रक्रिया, जितना संभव हो उतना कम काम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक गेंद में रोल करें और 1 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
3
निकालें, 2 बराबर गेंदों में विभाजित करें और 9-इंच तक रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
4
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
पाई टिन में ड्रेप क्रस्ट, एक कांटा के साथ प्रहार करें और लच्छेदार कागज के साथ कवर करें । सूखे बीन्स के साथ नीचे भरें और पाई शेल को 10 मिनट के लिए या हल्के भूरे रंग के क्रस्ट होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेम
ताज़ा रास्पबेरी के आधे भाग, ब्लूबेरी, या स्ट्रॉबेरी के टुकड़े
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
भरने से पहले निकालें और ठंडा करें ।
7
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
प्याज, मिर्च और लहसुन जोड़ें, पारभासी तक पकाना, लेकिन भूरा न करें ।