लस मुक्त एम एंड एम की नरम चीनी कुकीज़

लस मुक्त एम एंड एम की नरम चीनी कुकीज़
लस मुक्त एम एंड एम की नरम चीनी कुकीज़ सिर्फ मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 125 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ठोस शॉर्टिंग, नींबू का अर्क, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो नरम और चबाने वाली लस मुक्त चीनी कुकीज़, सुपर सॉफ्ट ग्लूटेन फ्री शुगर कुकीज, तथा हेल्दी लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री दालचीनी-शुगर सॉफ्ट प्रेट्ज़ेल (शुगर फ्री, लो फैट, हाई फाइबर और हाई प्रोटीन) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें । ओवन को 325 डिग्री पर प्रीहीट करें;एफ खाद्य प्रोसेसर निर्देश: 11 कप या बड़े खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, सफेद चावल का आटा, दानेदार चीनी, मीठे चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च, बेकिंग पाउडर, नमक और ज़ैंथन गम मिलाएं । गठबंधन करने के लिए 30 सेकंड के लिए खाद्य प्रोसेसर चलाएं ।  खाद्य प्रोसेसर बंद करो और छोटा जोड़ें । रन मिक्सर जब तक छोटा शामिल नहीं किया जाता है; आटा एक साथ पकड़ना शुरू कर देगा, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
कप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिशकप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिश
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
2
अंडे, दूध, कॉर्न सिरप, वेनिला अर्क और नींबू का अर्क जोड़ें । एक मोटी आटा रूपों तक मिक्सर चलाएं, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स
नींबू निकालनेनींबू निकालने
मिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
हाथ से निर्देश: बड़े कटोरे में, सफेद चावल का आटा, दानेदार चीनी, मीठे चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च, बेकिंग पाउडर, नमक और ज़ैंथन गम को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
4
छोटा जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिशकप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिश
5
पेस्ट्री कटर या अपने हाथों से आटे के मिक्सर में काटें (अपनी उंगलियों से "तड़क-भड़क वाली गति" का उपयोग करें) जब तक कि छोटा करने का कोई बड़ा टुकड़ा न रह जाए । यदि आप मिश्रण को निचोड़ते हैं, तो इसे एक साथ पकड़ना चाहिए ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिशकप अर्ध-मीठे चॉकलेट चिप्स या किशमिश
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटामैदा, यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त आटा
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
अंडे, दूध, कॉर्न सिरप, वेनिला अर्क और नींबू का अर्क जोड़ें । एक सख्त आटा बनने तक लकड़ी के चम्मच से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स
नींबू निकालनेनींबू निकालने
मिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
7
आटा गिराएं, लगभग दो बड़े चम्मच प्रत्येक, चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर, दो इंच अलग । प्रत्येक कुकी के बारे में छह एम एंड एम दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
2 दिल के आकार के स्प्रिंकल्स2 दिल के आकार के स्प्रिंकल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
8
सेट होने तक बेक करें, किनारों को हल्का भूरा होना चाहिए, लगभग 12 मिनट ।  कुकीज़ को तीन मिनट के लिए तवे पर ठंडा होने दें और फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चलाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप37जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/3 कप कॉर्नस्टार्च1/3 कप कॉर्नस्टार्च2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप दानेदार चीनी1/2 कप दानेदार चीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू निकालनेनींबू निकालने591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध (या डेयरी मुक्त दूध प्रतिस्थापन)दूध (या डेयरी मुक्त दूध प्रतिस्थापन)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादे चॉकलेट एम एंड एम के बारे में दोसादे चॉकलेट एम एंड एम के बारे में दो227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप सफेद चावल का आटाकप सफेद चावल का आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठोस छोटाठोस छोटा57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप मीठे चावल का आटा1/2 कप मीठे चावल का आटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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