लस मुक्त कछुआ ब्राउनी

लस मुक्त कछुआ ब्राउनी
नुस्खा लस मुक्त कछुए ब्राउनी के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे. इस मिठाई में है 337 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कारमेल, व्हिपिंग क्रीम, ब्राउनी मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 84 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त कछुआ ब्राउनी, लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), तथा लस मुक्त कछुए कुकीज़.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (डार्क या नॉनस्टिक पैन के लिए 325 डिग्री फ़ारेनहाइट) तक गरम करें । (8-या 9-इंच) वर्ग पैन के नीचे तेल । मध्यम कटोरे में, ब्राउनी मिश्रण, मक्खन और अंडे को मिश्रित होने तक एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउनी मिक्सब्राउनी मिक्स
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
पैन में 2/3 बैटर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
10 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
इस बीच, मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव कारमेल और व्हिपिंग क्रीम उच्च 1 से 2 मिनट पर खुला, हर 30 सेकंड में चिकना होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
8 कप चीनी स्मैक अनाज8 कप चीनी स्मैक अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
आंशिक रूप से बेक्ड ब्राउनी पर समान रूप से बूंदा बांदी कारमेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
6
आधा चॉकलेट चिप्स और आधा पेकान के साथ छिड़के । कारमेल परत पर छोटे चम्मच द्वारा शेष ब्राउनी बल्लेबाज को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
7
शेष चॉकलेट चिप्स और पेकान के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2 कप (12 औंस) बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
8
20 से 25 मिनट तक या ब्राउनी के ऊपर सूखने तक बेक करें । काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
वर्गों में कटौती, 4 पंक्तियों से 4 पंक्तियों ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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