लस मुक्त कद्दू कपकेक

लस मुक्त कद्दू कपकेक
लस मुक्त कद्दू कपकेक सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 300 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 879 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मिल का आटा, वैनिलन का अर्क, लेमन जेस्ट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त डेयरी मुक्त कद्दू मसाला कपकेक, लस मुक्त कद्दू कपकेक, तथा लस मुक्त कद्दू कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कपकेक्स1 ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखें । एक मिक्सर में, मक्खन, गुड़, ब्राउन शुगर और शहद को एक साथ हल्का और फूलने तक, लगभग 2-3 मिनट तक फेंटें । (कम गति पर शुरू करें और मिश्रण को हल्का और फूला हुआ पाने के लिए उच्च गति तक बढ़ाएं । )2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंधाकंधा
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह मिलाते हुए, एक-एक करके अंडे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
4
वेनिला और कद्दू प्यूरी जोड़ें। अच्छी तरह मिलाने तक फेंटें । 3 एक अलग कटोरे में, सूखी सामग्री—आटा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर, नमक और मसालों को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
आटे के मिश्रण और छाछ को बारी-बारी से कद्दू के घोल में मिलाएं, तीन जोड़ में, आटे के मिश्रण के साथ शुरुआत और अंत । 4 पेकान और किशमिश में मिलाने के लिए लकड़ी के चम्मच का प्रयोग करें । 5 मफिन टिन में पेपर कपकेक धारकों को व्यवस्थित करें । बैटर को कपकेक पेपर कप में डालें, उन्हें कप के शीर्ष के करीब भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
छोटे छोटे टुकड़ों में काटेंछोटे छोटे टुकड़ों में काटें
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
6
लगभग 18 मिनट तक बेक करें, या जब तक बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
7
ओवन से रैक तक निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
8
फ्रॉस्टिंग से पहले पूरी तरह से ठंडा होने दें । फ्रॉस्टिंग6 एक इलेक्ट्रिक मिक्सर में, क्रीम चीज़ और मक्खन को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
9
मेपल सिरप और कन्फेक्शनरों की चीनी जोड़ें और गठबंधन करने के लिए मिलाएं । कपकेक के ठंडा होने के बाद, फ्रॉस्टिंग लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
छोटे छोटे टुकड़ों में काटेंछोटे छोटे टुकड़ों में काटें
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्राउन शुगर, पैकब्राउन शुगर, पैक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्रीम पनीर, कमरे का तापमानक्रीम पनीर, कमरे का तापमान2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड मिल का लस मुक्त आटारेड मिल का लस मुक्त आटा12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकद्दू पाई मसाला (1/2 चम्मच दालचीनी ,1/4 चम्मच पिसी हुई अदरक, 1/4 चम्मच पिसी हुई लौंग, 1/4 चम्मच पिसी हुई जायफल, 1/4 चम्मच लेमन जेस्ट)कद्दू पाई मसाला (1/2 चम्मच दालचीनी ,1/4 चम्मच पिसी हुई अदरक, 1/4 चम्मच पिसी हुई लौंग, 1/4 चम्मच पिसी हुई जायफल, 1/4 चम्मच लेमन जेस्ट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच12 चम्मच लहसुन पाउडर4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकन्फेक्शनर का पाउडर चीनी, झारनाकन्फेक्शनर का पाउडर चीनी, झारना2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकद्दू प्यूरीकद्दू प्यूरी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमान(1/2 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन, कमरे का तापमान1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
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