लस मुक्त गाजर का केक
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 439 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 64 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास बेट्टी चावल का आटा मिश्रण, गाजर, पेकान, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 44 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डेयरी मुक्त क्रीम पनीर फ्रॉस्टिंग के साथ लस मुक्त गाजर का केक, स्वस्थ गाजर का केक मिल्कशेक (लस मुक्त, चीनी मुक्त, कम वसा), तथा स्वस्थ एक प्रकार का अनाज गाजर का केक (चीनी मुक्त, कम वसा वाला, उच्च फाइबर, लस मुक्त, शाकाहारी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें हल्के से केवल 8 - या 9-इंच गोल केक पैन के नीचे तेल ।
पैन के तल में पाक कला चर्मपत्र कागज दौर रखें; तेल चर्मपत्र कागज।
बड़े कटोरे में, दानेदार चीनी और अंडे को इलेक्ट्रिक मिक्सर से मध्यम गति पर हल्के रंग और फूलने तक फेंटें ।
तेल और 1 चम्मच वेनिला जोड़ें, और चिकनी जब तक हराया ।
मध्यम कटोरे में, आटा मिश्रण, दालचीनी, ज़ैंथन गम, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । अंडे के मिश्रण में मारो, एक बार में 1/2 कप, कम गति पर मिश्रित होने तक । गाजर और नट्स में हिलाओ ।
45 से 55 मिनट तक बेक करें या बीच में टूथपिक डालने तक साफ बाहर आ जाएं । पैन 15 मिनट में ठंडा करें; पैन से कूलिंग रैक तक निकालें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 घंटा ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, मलाईदार तक मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ नरम मक्खन, क्रीम पनीर और 3/4 चम्मच वेनिला को हराया । धीरे-धीरे पाउडर चीनी में हराया । कम गति पर, वांछित प्रसार स्थिरता तक पर्याप्त दूध में हराया ।
केक को सर्विंग प्लेट पर रखें; फ्रॉस्टिंग के साथ फ्रॉस्ट साइड और टॉप ।