लस मुक्त नारियल अदरक चावल
लस मुक्त नारियल अदरक चावल एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास नियमित चावल, चूना, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ऑरेंज अदरक टेम्पेह और ब्राउन राइस सलाद ऑरेंज बाल्समिक विनैग्रेट के साथ (शाकाहारी, लस मुक्त अगर लस मुक्त टेम्पेह का उपयोग किया जाता है), लस मुक्त अदरक चावल की कमी, तथा टोस्टेड कोकोनट जिंजर ब्लोंडीज़ (लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 3-क्वार्ट सॉस पैन में उबालने के लिए शोरबा, नारियल का दूध, अदरक और नमक गरम करें । चावल में हिलाओ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । ढककर लगभग 15 मिनट या चावल के नरम होने और तरल अवशोषित होने तक उबालें; गर्मी से निकालें ।
नींबू का छिलका और प्याज डालें । मिश्रण करने के लिए कांटा के साथ फ्लफ चावल, नींबू छील और प्याज हल्का ।
नारियल और चूने के स्लाइस से गार्निश करें ।