लस मुक्त ब्लूबेरी नींबू मफिन
लस मुक्त ब्लूबेरी नींबू मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 9 सर्विंग्स बनाता है 230 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 64 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पाउडर स्टेविया, ब्लांच किया हुआ बादाम का आटा, लेमन जेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी नींबू मफिन {लस मुक्त}, लस मुक्त नींबू रिकोटा ब्लूबेरी मफिन, तथा ब्लूबेरी स्ट्रेसेल मफिन्स डब्ल्यू / लेमन क्रीम चीज़ आइसिंग (लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री) समान व्यंजनों के लिए ।