लस मुक्त मैक्सिकन चॉकलेट ब्राउनी

ग्लूटेन-मुक्त मैक्सिकन चॉकलेट ब्राउनी सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 187 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. यदि आपके पास अनाज, ब्राउनी मिक्स, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त मैक्सिकन चॉकलेट ब्राउनी, अखरोट के लस मुक्त ब्राउनी काजेटा (मैक्सिकन कारमेल)के साथ सबसे ऊपर है, तथा चॉकलेट ब्राउनी और एक लंचस्किन्स सस्ता (अनाज मुक्त, लस मुक्त, पैलियो).
निर्देश
350 डिग्री फारेनहाइट के लिए हीट ओवन खाना पकाने स्प्रे के साथ केवल 8 इंच वर्ग पैन के नीचे स्प्रे ।
अनाज को रेसेबल फूड-स्टोरेज प्लास्टिक बैग में रखें; सील बैग और लगभग 1 1/2 कप बनाने के लिए रोलिंग पिन के साथ क्रश करें ।
मध्यम कटोरे में, अनाज, ब्राउन शुगर और बेकिंग सोडा मिलाएं; 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । टॉपिंग के लिए 1/3 कप अनाज मिश्रण आरक्षित करें । शेष अनाज मिश्रण को पैन के तल में समान रूप से दबाएं ।
5 मिनट सेंकना। 5 मिनट ठंडा करें ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, ब्राउनी मिक्स, 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन और अंडे को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । पके हुए परत पर छोटे चम्मच द्वारा बल्लेबाज को गिराएं । पके हुए परत पर सावधानी से फैलाएं; आरक्षित 1/3 कप अनाज मिश्रण के साथ छिड़के ।
30 से 34 मिनट या ब्राउनी के सूखने और सेट होने तक बेक करें । (ब्राउनी नरम होगी; टूथपिक टेस्ट का उपयोग न करें) । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 1 1/2 घंटे । ब्राउनी के लिए, 4 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में काट लें । कसकर कवर स्टोर करें ।