लस मुक्त मंगलवार: मकई-स्कैलियन पेनकेक्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लस मुक्त मंगलवार दें: मकई-स्कैलियन पेनकेक्स एक कोशिश । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 79 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 514 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में कॉर्नमील, दूध, ज़ैंथन गम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त मंगलवार: पेनकेक्स, लस मुक्त मंगलवार: साबुत अनाज पेनकेक्स, तथा लस मुक्त मंगलवार: एप्पल साइडर डोनट पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।