लसग्ना रोल सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 634 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, नमक, मोज़ेरेला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो लसग्ना रोल्स, लसग्ना रोल्स, तथा लसग्ना रोल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार लसग्ना नूडल्स पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
2
आधा क्रॉसवर्ड में काटें और एक तरफ सेट करें ।
3
सॉसेज, प्याज और लहसुन को एक बड़े कड़ाही में पकाएं, जब तक सॉसेज उखड़ न जाए और गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
स्पेगेटी सॉस, शराब या शोरबा, अजमोद और नमक जोड़ें, अच्छी तरह से सरगर्मी करें । कवर और 10 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉस
1/4 कप पोर्क वसा
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
6
रिकोटा पनीर और अगले 5 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
7
समान रूप से लसग्ना नूडल्स पर रिकोटा मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lasagne नूडल्स
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
8
संकीर्ण अंत से शुरू होने वाले जेली-रोल फैशन को रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
लसग्ना रोल, सीम साइड डाउन रखें, हल्के से ग्रीस किए हुए 13" एक्स 9 " बेकिंग डिश में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
10
रोल पर मांस सॉस डालो और 1/2 कप परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
11
सेंकना, कवर, 375 पर 30 मिनट के लिए । 15 और मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक उजागर करें और बेक करें ।