लहसुन एओली के साथ ओवन फ्राइज़
लहसुन एओली के साथ ओवन फ्राइज़ सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 417 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेयोनेज़, कोषेर नमक और काली मिर्च, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परमेसन लहसुन एओली के साथ लहसुन ओवन फ्राइज़, हनी क्रस्टेड रिब्स और ओवन बेक्ड फ्राइज़ विथ फेनेल एओली {मार्क्स फूड्स चैलेंज}, तथा लहसुन एओली के साथ गाजर फ्राइज़.
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें एक रिमेड बेकिंग शीट पर, आलू, तेल, 1 चम्मच नमक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च टॉस करें । सुनहरा और कुरकुरा होने तक, 45 से 50 मिनट तक भूनें । इस बीच, एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, नींबू का रस, लहसुन, पेपरिका और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं ।
सूई के लिए आलू को एओली के साथ परोसें । युक्ति: एक अतिरिक्त स्पर्श के लिए, कुछ जड़ी बूटियों में फेंक दें । आलू को भूनने से पहले ताजा थाइम के 8 स्प्रिंग्स में टॉस करें ।