एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? लहसुन एओली के साथ खस्ता दो बार पके हुए नए आलू कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 961 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा. के लिए $ 4.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, काली मिर्च, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो लहसुन एओली के साथ कुरकुरे दो बार पके हुए नए आलू, एवोकैडो लहसुन एओली के साथ खस्ता स्मोक्ड आलू, तथा मसालेदार एओली के साथ खस्ता आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक शीट पैन पर एक परत में आलू बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी । आलू को चारों ओर टॉस करें ताकि वे समान रूप से लेपित हों और निविदा तक 35 से 40 मिनट तक भूनने के लिए ओवन में पॉप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
जैतून का तेल
आलू
पॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
लहसुन के सिर को बीच से, क्षैतिज रूप से काटें, और जैतून का तेल, अजवायन के फूल, पानी और नमक और काली मिर्च के साथ पन्नी की थैली में डालें । थैली को किनारों के चारों ओर सील करें और आलू के साथ ओवन में भूनें - इसका उपयोग एओली के लिए किया जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
जैतून का तेल
आलू
लहसुन
Aioli
थाइम
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
ओवन
5
जब आलू किया जाता है और संभालने के लिए पर्याप्त गर्म होता है तो आलू के 1 तरफ एक एक्स कट बनाते हैं और फिर फूल जैसी आकृति बनाने के लिए नीचे से धीरे से निचोड़ते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
6
350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक तलने के लिए तेल का एक बर्तन गरम करें और आलू को कुरकुरा और सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
7
कोषेर नमक के साथ कागज तौलिये और मौसम पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
8
थैली से लहसुन निकालें और मांस को निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
9
एक ब्लेंडर में भुना हुआ लहसुन, अंडा, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें और प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
भुना हुआ लहसुन
नींबू का रस
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
10
ऑलिव ऑयल को धीमी, स्थिर धारा में तब तक डालें जब तक कि एओली इमल्सीफाइड न हो जाए । खट्टा क्रीम में मोड़ो और नमक और काली मिर्च के साथ मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
खट्टा क्रीम
जैतून का तेल
मसाला
Aioli
11
चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें